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重生九二好生活_分节阅读_第353节
小说作者:向晚葵   小说类别:重生小说   内容大小:2.69 MB   上传时间:2019-07-08 16:21:21

“好的,叶小姐。”董采玉回答。

第十一章强化自身

回到家里,叶纤红走进卧室,进了空间。

昨天晚上胡向阳在身边,所以没有在空间多呆,她急着想想看看,空间那株人参浇了灵液后,有没有变化?也想看看世界之树吸收了昨天的木雕后,空间到底大了多少?

站在空间里,叶纤红有些失望。

不知道是不是因为面积大到一定程度后,想要再扩张就难了。

反正叶纤红就是感觉,昨天当时感觉得空间再变大,现在仔细看,好像就往四周大了几米而已,变化真的不明显。

当然这样的面积,其实也够用了,叶纤红没打算种出什么蔬菜水果,拿出去卖。

只是自己或家人食用,这样的产出足够了。

她在意的是,如果世界之树能够吸收足够的灵气,早日长成参天大树,能够天天产生灵液,那自己的修炼就有资源了。

这样胡思乱想了一会,叶纤红走到种人参的地方。

二十几株上次用种子栽下的人参,没浇灵液的,叶子才长到十多公分高,叶子只有“三花”。而浇了灵液的,都有近一尺高了,叶子已长成巴掌叶,照书中的说法,算是两年份的人参了。

看来浇了灵液,过年前就能有十年份的人参可以收获了。

又来到昨天种下的那株二十五份野山参前,让她意外的,这株人参真的活了,上面抽出一条嫩绿的新芽。

叶纤红欣喜地拿过灵液,再次浇了几滴下去。

照空间的种植速度,到了年底,它就有三十多年份了,如果到明年年底,说不定就有近四十年了。

虽然离真正想要的百年人参,还需要几年时间,不过比起外面外植,无疑是快得多了。

坐在世界之树下面吐纳了一会,又练习了一会《武当长春功》上的运气法门。

经过这几天练习,不管是快速奔跑,还是往上跃起,她都能做到收发于心,不再出现不受自己控制的情况出现。

至于跳跃,只要能借力,可以一跃近十米,轻松超过跳远世界冠军八米多的记录。

叶纤红接下来需要做的就是,力量和反应的训练。

这一点必须去请教罗叙,他本身练武,应该有专门的诀窍,来提高自己的力量和反应?

看来下午得去找他,当面请教一下。

如果学会了一些基本的拳术,那万一自己的力量暴露了,也可以用武功来掩饰一下,毕竟修炼的事不能让人知道。

叶纤红站在原地,用书上教的方法,将真气运行到手臂和拳头上,学着电视里的拳击高手的动作,对着空气打了几拳,熟悉动作和真气合一的感觉。

刚开始自然做不到协调。

拳头打出去了,真气还没跟上,真气到了,拳头就出现了停顿。

失败了几十次之后,才慢慢掌握,她没有停下来,继续练习,直到真气运行完全由心控制才停了手。

做完这一步,接下来需要练习的是控制真气的速度和大小,以此来调整力量的大小。

否则自己全力一拳,估计有几百斤,如果打在一个人的胸口,说不定会直接把人打死吧!

毕竟腿上运行了真气,能比普通人跃起高了几倍,力量应该也差不多吧。

可惜这时候没有测量力量的设备,否则倒容易了。

想打出多少力量,直接在设备上尝试,真气对应的力量可以量化了。

吃了午饭,叶纤红稍微休息了一下,去公司那边找罗叙。

前段时间叶纤红租下了两套宿舍楼,一套已经安排人入住,另一套叫人在装修。

现在已装修完毕,随时可以搬过去了。

叶纤红过去看了看,基本上很满意,这样的单人间配制,比虞城大多数员工宿舍条件都好了。

前世听说有一些外资企业,员工不但吃住条件好,还有各种各样的休闲室,比如健身房、影视室、阅读室等等,所以叶纤红打算把那套没装修的院子,加上这样的设施。

以后人多了,新装修的设施好,就给管理人员住,已经装修好的给普通员工住。

“叶小姐,找我有什么事?”罗叙被叶纤红叫出来,不觉得意外,随意地问道。

“我想跟你学拳术。”叶纤红开门见山地说道。“你们现在平时在哪里练拳,带我过去?”

“啊?你要学拳?”罗叙有点傻眼。

叶小姐明明比自己都厉害了,还学拳干什么?好玩吗?

“没错。”叶纤红见罗叙一付见鬼了的模样,心里不爽:“怎么?担心我学不会?”

“不是不是。”罗叙见老板误会了,连忙解释。“我一直觉得你的能力,早已超过我了,现在要跟我学拳,我有压力啊!”

这是他的真心话,练武之人感觉一般都很敏锐,能隐隐感知对方的实力。

而叶纤红给他的感觉,非常危险,似乎自己对上她,一点胜算也没有?

“我没有系统学过武术,所以想跟你练一练,把基础打好。”叶纤红见罗叙居然这样说,心里一动,解释道。

人家都说练武之人桀骜不驯,罗叙进公司后,却一直很老实,原以为他是被自己的人格魅力吸引,看来自己想错了。

原来他觉得自己比他强?所以被自己震慑住了?

虽然惊讶于他能感知到这一点,不过叶纤红也不在意。

“这个简单。”听老板这样一解释,罗叙倒觉得合理了。“我们去那边。”

两人上了楼,走到一间空房子里,里面放了一些锻炼设备,有沙袋、拉力器、压腿单杠等等,看起来像是临时制作出来的,很粗糙。

叶纤红也不知道是不是罗叙自己出钱叫人做的?

“你们平时就在这里练?”叶纤红问道。

这里的条件比较差,地上是水泥,连泡沫地垫都没有铺,没有一点减震的效果,打拳时有时需要摔到地上,那一定很疼。

“这里条件还不错了,至少不用风吹雨淋。”罗叙笑道,“我们以前都是在外面的空地上练,春秋还好一点,夏天冬天就苦了。”

“我知道你是想省钱,不过没必要到这种地步。”叶纤红说道。“你们搬过去那边后,这边也装修一下。这间依旧做为健身房,到时需要什么设备,你去买,只要不是贵得离谱,拿回来报销。”

“谢谢叶小姐。”听说有这样的好事,罗叙大喜。

“废话不说了,我们开始。”叶纤红示意罗叙道。

“你是想从扎马步、压腿这些练武的基本功开始,还是直接练习拳术套路。”罗叙不确定地问了一句。

“从基本功开始吧!”叶纤红想了想,决定一切从头来。

练武跟学跟的东西一样,基础非常重要,前面没练好,只会一些拳术套路,那不是花拳绣腿摆架子吗?

“行。”见自家老板这么认真,罗叙也不敢乱说话了。

于是两人做了几个暖身动作,罗叙开始教叶纤红压腿。

最先是正压腿,把一条腿搁在齐腰高的单杠上,身子慢慢前倾,向头去碰脚尖。

正常人练压腿,一般需要几个月,才能练成。如果年纪比较小,或者身体特柔软,也有一个月内就练成的。

叶纤红刚重生时,身体非常僵硬,想做最简单的瑜伽动作,也做不了。

但是排毒洗髓之后,体质就变得不一样了,别说普通的动作,就是前世最不到的高难度动作,对她来说也成了小儿科。

叶纤红把双腿放在腿上,适应了一下,感觉腿没有想像中的酸,就把上身拉长,头慢慢朝前倾,往小腿靠过去。

“双手前移,抱住自己的脚,脚尖朝上,下巴跟脚尖碰上,这个动作就算到位了。”罗叙见叶纤红的动作行云流水,一点没有硬撑着感觉,在一边叫道。

叶纤红依言用双手扳住自己的脚,头靠过去,没一会,上身已跟腿压成一条线,脚法跟下巴碰在了一起。

“坚持一会,再慢慢退回来。”罗叙在一边指挥。

自己的感知没有错,老板只是没有系统练过这些基本功,身体的柔韧性,只怕超过自己太多了。

叶纤红直起身体,呼出一口气,感觉这个动作轻而易解,一点没有难度。

于是换了一条腿试了一遍,同样轻易完成了。

“压腿有正压腿,侧压腿,斜压腿。”罗叙解说道。“不过正压腿这么容易,相信别的都很容易,你只要照我做的试一遍就行,方便以后经常练习。”

说完,罗叙把每个动作都学了一遍。

叶纤红看他做完,每个都跟着做了一遍,真的比罗叙做得要轻松。

“接下来试试扎马步。”罗叙说道。“这个动作靠的是身体各个部位的肌肉配合完成,第一次练,会比较辛苦,你要坚持住。”

“没问题。”叶纤红站在罗叙的旁边,学着他的姿势蹲下来。

对她来说,这个动作比刚才那个难,主要是她人瘦,以前健身主要是跑步和瑜伽,很少肌肉方面的锻炼。

没过五分钟,身子就开始有点颤抖。

叶纤红转头望了罗叙一眼,见他一动不动蹲步在那里,像一尊石像一样。

叶纤红有点不服气,感知了一下身体酸软的地方,悄悄把真气运行过去。

真气所到之处,原先开始颤抖的肌肉,一下子恢复了正常。

叶纤红暗暗欣喜。

她刚才这样做,只是想碰一下运气,看真气对肌肉酸疼有没有帮忙,没想到效果这么好。

看来真气的作用,自己还得继续摸索。

时间渐渐过去,十分钟过去了,两人还是一动不动。

罗叙望了旁边的叶纤红一眼,忽然直起身子。

今天只是教老板一些武术基本功,自己居然犯傻,怎么跟她耗上了?

她虽然是一个女的,但是自己跟她比,还是远远不如,根本没必要找虐。

想到这里,他叶纤红可以收手了。

既然这些基本功都没问题,罗叙不打算再浪费时间了,打算直接把自己学会的那一套拳教给她。

至于学到什么地步,那要看她的悟性了,别人也帮不上忙。

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