在他们这些实战专家眼中最烂大街的套路，太极拳！

　　83年的时候太极拳陈宗师去什刹海挑战吴彬和李飞鸿，吴彬说我是练套路的不比武，就介绍梅师傅和陈宗师比武。

　　比赛规则为了照顾太极拳，还禁止了散打的拳脚，就是摔跤。

　　结果3分钟内陈宗师被连摔4个大跟头。

　　这是太极拳的耻辱了。

　　没想到今天，他被太极拳一个照面就给KO了。

　　真特么的刺激。

　　所谓的四两拨千斤，一方面是胜在出其不意，力道的突然转变，给对手造成来不及反应的时间差。

　　另一方面是你力气要比对方大。

　　不然你也拉不动推不动。

　　可我力气都比他大了，我为什么还要打太极拳。

　　我一拳过去把他打趴下不得了嘛。

　　我打太极拳的时候，如果对手不配合，我打不到怎么办。

　　我打到了，如果对手不配合的飞出去，也挺尴尬的。

　　“我天生力气比较大，刚才还不讲武德麻痹了常老师，纯属偷袭。”钱辰倒也不至于洋洋得意，而且他说的也基本属实。

　　如果抛开他会武功这个事实不谈的话。

　　“再来！”常老师不服。

　　幸好这里就他们仨人。

　　“算了算了，知道他不是想象中那么弱就行。”方老师阻拦，反正刚才被推倒的又不是他。

　　而且，适可而止。

　　人家是明星，不是来陪你打架的。

　　万一把人家给打哭了，还得找他女朋友来哄。

　　常老师也没继续坚持。

　　但刚才钱辰拉他的力道和技巧，让他深刻的明白钱辰不是花架子。

　　他不服的点在于，他都没准备好就躺下了。

　　“饮食什么的我给你开个单子，你根据单子吃，每个阶段都不一样，这个贵在持之以恒，最起码得坚持三到五个月。”方老师看着钱辰的表情，发现他连眉头都没皱一下，才松了口气。

　　钱辰的内功能消耗身上的肉，不能增加。

　　他想要增重增肌，也确实得按照人家教练给的单子来。

　　自己瞎练没必要。

　　“今天主要熟悉一下器械，做一个轻微的综合锻炼，这个时间是三个小时，然后由常老师带你熟悉MMA，这是两个小时，中午你是在食堂吃饭，还是有人给你送？”方老师很负责，事无巨细都关照到。

　　“食堂吃吧，比较方便。”钱辰没那么娇贵。

　　权势滔天的时候，可以各种讲究。

　　被一撸到底的时候，也能为在剩饭里吃到肉而开心。

　　专业教练确实不一样。

　　各种器械轮番操练下来，即便是钱辰也累的气喘吁吁。

　　肌肉酸疼战栗。

　　不过，会内功的好处这时候就体现出来了。

　　内功不是休的一下飞出一道剑气，它的作用也就是极大的缓解和治愈这种酸疼。

　　“不疼吗？”方老师觉得自己操练的已经够用力的了。

　　可钱辰的表现让他觉得还不够。

　　“疼，但是还能坚持，要不今天就到这？先去吃个饭？”钱辰也觉得差不多了。

　　他能减缓酸疼，也不能立刻就清除。

　　只是他隐忍的能力非常强，切唧唧都不带哭的。

　　“到这吧，你比一般人，不，你比高年级的学员表现的都好，估计打职业都没问题。”方老师觉得，这兄弟去做运动员也挺有前途。

　　比如MMA职业选手。

　　“谢谢方老师。”钱辰并没有类似的打算。

　　偶尔玩玩还行，把这个当职业，别说保级了，就连生活都未必能维持。

　　常老师之前还有其他的事情，就先走了。

　　吃饭是方老师带着钱辰。

　　钱辰比方老师高半个头，跟在他身边非常显眼。

　　而且他也没做什么掩饰，一般人都能认出他是东厂雨化田，哦不，是明星钱辰。

　　好在今天是元旦，学生不上课，大部分都跑出去玩了，而且这里的人见多识广，又有老师在边上，倒也没出现一堆人过来要签名的情况。

　　签名那东西，不见得就是多喜欢，主要是要了回头拿去吹牛皮。

　　按照方老师给的食谱打菜，菜倒是不少，但都比较的不好吃。

　　但钱辰还是吃的津津有味。

　　有学生偷拍，把他吃饭的过程录了下来，然后发到了网上。

　　钱辰到体校参加培训的消息也就不胫而走。

　　这是没办法的事情。

　　体校那么大，如果经常去，肯定保密不起来。

　　人家体校也不会惯着你。

　　走哪都一堆人手牵着手围成人墙，谁给你的脸啊。

　　视频里的钱辰落落大方。

　　似乎在吃鸡肉，白乎乎的鸡胸肉，看着就让人没食欲，但他吃的还挺香，吃了一块又夹了一块。

　　抬头看到有人拍照，他还冲着镜头比了个很俗的(＾－＾)V。

　　全程录像，吃了不少的东西。

　　绝非摆拍。

　　有热心网友帮忙计算了一下钱辰的饭量，发现抵得上两个普通人了。

　　这是要增重减脂啊。

　　看来睡半圈是要走雄壮路线了。

　　这就让雨化田粉挺不满的，才刚找到组织，厂公就要叛变？

　　人家说卸磨杀驴，你这豆腐都没磨完呢。

　　《龙门花甲》才上半个月，你就要抛弃你的影迷了。

　　当然，这种吐槽毫无意义。

　　既不会影响钱辰，也不会影响电影。

　　反倒有不少人雨化田这个名字挺多了，去网上搜搜看，然后就被惊艳了一脸，最后就转头买票去看电影了。

　　这事不算什么大事。

　　就是普通明星发个动态，让大家觉得明星也是要吃东西的。

　　顶多就是惊讶钱辰吃的有点多。

　　把事情推向更热的是吴锋发了个围脖。

　　吴锋V：刚跟师父确认了一下，钱辰真的去体校接受训练去了，来叫一句师兄听听@钱辰。

　　吴锋虽然不算大红大紫，但至少也是娱乐圈熟面孔，他发围脖@钱辰就挺引人注目的。

　　而且内容还牵扯到了师兄师父什么的。

　　看起来，这是承认钱辰属于他的同门师兄弟了啊。

　　有心人科普了一下吴彬老爷子。

　　大家才发现李飞鸿、吴锋、甄功夫，还有一大批人都是这老爷子的弟子。

　　不过，老爷子年纪这么大了。

　　师兄弟什么的，会不会有些名不副实。

　　钱辰这会儿已经跟着常老师在上完了MMA规则课程。

　　很多东西其实一说就懂。

　　毕竟是武指来的。

　　但是他没有立刻回去，而是就坐在训练馆休息。

　　等会据说有MMA的常规对决。

　　学员们都会过来观摩学习，方便以后挨揍的时候表现的体面一点。

　　钱辰刷了刷手机，就看到被吴锋@了。

　　师兄？

　　这不是师兄师弟的问题，这浓浓的挑衅味，不能忍啊。

　　钱辰V：这里有个人元旦休息的时候不睡觉，居然还有精力玩手机刷围脖。我建议南特应该加大对这个人的训练力度！@吴锋

　　钱辰还配了一张图片，是他早上拍的。

　　早上洗漱的时候，他对着镜子拍了一张照片，赤果着上半身。